這種方法可以保鮮9個(gè)月,,但保鮮時(shí)間越久,秋葵的營(yíng)養(yǎng)流失就越多,,建議大家盡量在兩周內(nèi)吃完,,此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)基本上沒有太大損失。將秋葵的果柄修剪整齊后,,大閘蟹保鮮冰袋,,放入沸騰的開水里焯燙0.5至1分鐘,焯燙之前記得要在水里加入適量鹽,。燙好的秋葵馬上出鍋浸入冷水或冰水中,,完全涼透后再撈出秋葵控水�,?貎羲那锟b入保鮮袋或塑料保鮮盒里,,密封,放入冰箱的冷凍室里冷凍起來即可,,如果你家的冰箱帶有速凍功能,,使用速凍功能就---了。
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