學(xué)步鞋篇

遵循“赤足”理念，以軟,、薄為宜

丘理表示,，-學(xué)步期不給腳任何約束，應(yīng)該讓腳掌踏踏實(shí)實(shí)地落在地面上,。

因?yàn)閷W(xué)步對(duì)神經(jīng)發(fā)育非常重要,，如果腳不能感知地面，就不能-地促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育,；另外,，身體與地面之間的直接接觸，更利于鍛煉孩子的感受,、學(xué)習(xí),、協(xié)調(diào)和平衡能力。

因此,，-剛開始學(xué)步時(shí),，在家里不用穿鞋，光腳或者穿防滑的襪子即可,。但要注意地面溫度,，瓷磚、大理石地面或冬天盡量不要光腳,，以免著涼,。

室內(nèi)的學(xué)步鞋，以軟底軟面兒為佳,�,？梢园褜W(xué)步鞋放在地板上，隔著鞋墊去摸地板,，如果手指能夠感覺(jué)到地面就是可以的,。

需要強(qiáng)調(diào)的是，女鞋生產(chǎn)廠家,，軟底鞋只適合在室內(nèi)的光滑地面穿著,；室外的路況比較復(fù)雜，要選擇有點(diǎn)硬度的鞋底,。

優(yōu)恪tips

★ 幫面較高,、鞋臉較深以及系帶或扣帶的鞋為佳。這樣的鞋可調(diào)節(jié)肥瘦，不容易掉下來(lái),。

★ 鞋面手感舒適,，透氣；鞋底+鞋墊厚度不超過(guò)5厘米,。

★ 鞋墊不宜像海綿那么軟,，要讓腳掌有抓地的感覺(jué)，鍛煉腳部肌肉,，-腳底神經(jīng)發(fā)育；布的,、天然皮革的都行,。