身體條件沒有達到要求“我接受了的指導(dǎo),，但還是會---,，怎么破？”確實,，室外游泳池設(shè)備廠家,，有些朋友在教練的指導(dǎo)下還是出現(xiàn)了---，這種情況如果教練的技術(shù)動作教的沒問題,，那只有一種可能,，就是您的身體條件沒有達到這個游泳技術(shù)的要求。還拿蛙泳來說，在一部分來康復(fù)的游泳人群中,，描述自己有游泳教練,，動作好像也沒有太大問題，或者有些動作沒辦法就是做不對,，因為自己本身腰不太好,，這個時候?qū)嶋H上是有運動功能性的障礙的。在不運動的時候可能都會有不舒服,，如有腰ji勞損的朋友,，本身伸髖的功能受限，做髖伸展的動作時會更多的用腰來---,，那么在頭露出水面呼吸的環(huán)節(jié),，因為髖關(guān)節(jié)不能夠充分的打開，腰部就要過多的承擔向上抬起的任務(wù),，即使教練告訴你腰部不要過多的---,，但是因為屈髖肌群的短縮抑制了伸髖肌群的---,，所以只要做這個動作腰部想不---都不行,。這種情況下光改技術(shù)動作可能不行，因為不是技術(shù)動作的事,，而是身體條件的事兒,，因此在---屈髖肌后，同樣的技術(shù)要求,，但是你會驚奇的發(fā)現(xiàn),，腰部---少了，或者不---了,。腰部不用干做它不該做的活兒的時候,，他就輕松了，家用無邊游泳池,，也不會向你的身體發(fā)出疼痛的信號了,。