在我們的日常生活中各類電腦,、電視機屏幕。節(jié)能燈等各種新型人造光源發(fā)出的---光中都含有大量的不規(guī)則頻率的短波藍光,。長期的藍光照射會產(chǎn)生自由基,，而這些自由基會導致色素上皮細胞衰亡，從而弓|起病變等多種---,。

    而如今的時代很多人都開始注重保養(yǎng)與養(yǎng)生了,，人們的生活條件都好了,， 睛的保養(yǎng)也開始慢慢的重視起來，眼睛不好的人越來越多了,，而且漸漸的年輕化了,，有的僅僅是3、4歲的孩子,，所以保護眼睛很重要,。那么現(xiàn)在告訴大家-些保護眼睛的小常識。

改變生活習慣,，養(yǎng)成---生活作息:

1看電視看書等要---一個---的間距,，配眼鏡要多少錢，正確的坐姿,， -次時間不要太長,， 超過1小時要休

息一會，比如說閉眼休息,，看看遠處或看看綠色植物;

2不長時間待在---的環(huán)境,，配眼鏡，有一個舒適的光線;

3不長時間待在室內(nèi),，多參加戶外活動,，眺望遠處;

4生活作息規(guī)律，---睡眠充足;

5堅持做眼保健操,，保護眼睛;

6注意個人衛(wèi)生,，不經(jīng)常用手揉眼睛，勤洗手 ,，個人物品專人,，避免;

7保持-個---的心態(tài)，樂觀的生活態(tài)度;

8營養(yǎng)均衡,，不挑食,，可適量吃些明目的食物比如胡蘿卜、新鮮的綠色蔬菜水果,。

gan眼癥

其中以gan眼的發(fā)病率gao達到55%,，產(chǎn)生gan眼的原因是近視手術(shù)后角mo細胞還未完全恢復，根據(jù)每個人年齡和角mo情況,，一般經(jīng)過3—6個的時間,，淚液的分泌情況就會達到術(shù)前的正常水平，gan眼的情況完全消失,，也有數(shù)年齡大些的---,，角mo細胞恢復慢，配眼鏡大概多少錢，會延長到9個月,。

角mo

根據(jù)國內(nèi)某醫(yī)院的---數(shù)據(jù)顯示,，發(fā)生幾率為千分之一，但是在他的30000多例近視手術(shù)成功經(jīng)驗中,，只發(fā)生過一例,，其原因是------了其有過---的角mo炎病史。

眩光

此癥發(fā)生的幾率也較低為5%左右,，不過同gan眼一樣,，經(jīng)過一定的恢復期后就能夠達到術(shù)前的正常水平。---數(shù)據(jù)顯示,，用波前像差和虹膜定位引導的近視手術(shù)(tk),，會顯著減少術(shù)后眩光的發(fā)生幾率。

姜玉坤眼鏡公司是一家連鎖經(jīng)營的大型眼鏡公司,，已通過iso9001國際,，檢影+試鏡的驗光方法能---得到準確的驗光結(jié)果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當場檢驗裝配,，---經(jīng)營水晶石太陽鏡和成品老花鏡,，修鏡不收錢，對配出的眼鏡負責,。

激光手術(shù)：

有眼部活動性如---結(jié)mo炎,，角mo炎、淚囊炎等,。

患有圓錐角mo,，qing光眼，gan眼癥等者,。

曾發(fā)生過眼底出血,，視網(wǎng)mo脫落的---。

患有糖尿bing,，瘢痕體質(zhì),，膠原病以及影響角mo---的------。

重度弱shi的---,。

常夜間開車的高度近視的駕駛員,。

對視力要求---且思想顧慮極重者。

眼鏡可以重配,，眼睛只有一雙，愛護我們的眼睛,，配一副合格的好眼鏡,，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡,。