促循環(huán)智能眼罩——徐聞愛乃康健康科技有限公司,是專門做智能眼罩的廠家
睡眠不只是把頭放在枕頭上,,閉上眼睛也行,。想法和-可能會(huì)肆你的大腦,或總感覺不舒服,。幸好如今科技發(fā)達(dá),,有很多辦法可以快速入睡和-i睡眠。所以,,睡得慢怎么辦,?
一、改變不好的生活習(xí)慣,。晚飯要清淡,,不能太飽,。不要在睡前喝咖啡,濃茶或其它-神經(jīng)的飲料,。睡前不要喝太多的水,,否則會(huì)經(jīng)常上廁所,影響睡眠,。
2.創(chuàng)造一種安靜和適宜的睡眠氣氛,。習(xí)慣在睡覺前關(guān)燈。因?yàn)樵?的環(huán)境下睡覺更容易,。還可以戴上眼罩,。適度減少被褥可以讓你在寒冷而不是熱的時(shí)候更容易入睡。
3.心理調(diào)節(jié),。對(duì)因緊張,、壓力、易怒引起的失i眠,,可進(jìn)行心理調(diào)節(jié),,以減輕情緒,-,。例如,,聽鋼琴音樂,找個(gè)-聲交談,,做一些喜歡讓自己分心的事情,等等,。
4.調(diào)節(jié)生物鐘,。打盹不要過長(zhǎng)。別在早晨睡得太久,。這樣可以-晚上依然昏昏欲睡,。
5.飲食與護(hù)理。少吃辛辣,,酒精,,煙i草,茶和其它因神經(jīng)衰i弱而引起睡眠困難的食物,。飲食中多吃有-,、養(yǎng)心、-神經(jīng)衰i弱,、-i睡眠的食物,。
6.心理治i療:只有成功治i愈心理-,才能從-上消除失i眠-,。
切記,,如果失i眠癥并非由心理-引起,,那就不能盲目服用安i眠藥,因?yàn)樗粌H會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng),,對(duì)身體產(chǎn)生毒副作用,,還會(huì)引起耐藥性。藥i物一旦脫離,,更難入睡,,造成惡i性循環(huán)。
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對(duì)每個(gè)人來說眼睛都是很重要的器i官,,但是眼睛也是非常脆弱的,如果每天用眼時(shí)間過長(zhǎng),,不正確的用眼方法都會(huì)對(duì)i眼睛造成傷害,,有的人有近視、斜i視的-,,那么,,沙田鎮(zhèn)助睡眠眼罩,斜i視怎么治i療呢,?
發(fā)生斜i視后,,若不采取手術(shù)治i療,可采用非手術(shù)方式進(jìn)行治i療,。主要有兩種方法:戴眼鏡,、戴眼罩,除了平時(shí)戴眼鏡外,,還要進(jìn)行正位視訓(xùn)練,。假如有斜i視同時(shí)伴有弱i視的-,建議戴眼罩,。
如果孩子年齡較小,,通常會(huì)出現(xiàn)斜i視,建議孩子在日常生活中避免-的生活習(xí)慣,,比如長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),、看電視、學(xué)習(xí)時(shí)姿勢(shì)不正確,,都會(huì)對(duì)i眼睛造成傷害,。
要讓眼睛更健康,無論什么年齡,,都要在平時(shí)的時(shí)候?qū)眼睛做好保護(hù),,不僅每天要-充足的睡眠,還要在用眼過度后給眼睛按i摩,只有這樣才能-眼睛疲勞,,讓眼睛更健康,。
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簡(jiǎn)而言之,, 愛乃康眼罩是一款“高i檔版”的眼罩,。這種方法結(jié)合了光與聲音,利用正念減壓-,,調(diào)節(jié)引導(dǎo)使用者的呼吸,,讓使用者進(jìn)入到麻i醉性的睡眠狀態(tài)。它的硬件體積雖然和一般的眼罩比較大,,但材質(zhì)柔軟,,品質(zhì)輕盈,使用者攜帶一點(diǎn)都不會(huì)感到不適,。這款產(chǎn)品研發(fā)歷時(shí)兩年,,在今年的 ces上真是-。許多前來體驗(yàn)我們產(chǎn)品的人,,都在現(xiàn)場(chǎng)睡覺,。”
現(xiàn)在有這么多的智能眼罩,,遮光助睡眠眼罩,,為什么我們的眼罩可以叫做高配版?先我們需要對(duì)i
一是純物理性質(zhì)的普通遮光眼罩;
二是單功能眼罩音樂助i眠,,適用人群為60%左右,,效果不明顯;
第三類專i業(yè)助i眠產(chǎn)品,,如通過腦電的天使智心,通過光來催i眠的 huloo,,幼兒園助睡眠眼罩,, sanasleep通過光和聲音催i眠。在這些產(chǎn)品中,,腦電的效率相對(duì)較高,,但問題在于昂貴(這種產(chǎn)品要花幾百美元到幾千美元),多功能助睡眠眼罩,,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能產(chǎn)生明顯i效果,。「我們?cè)?jīng)做過調(diào)查,,腦電產(chǎn)品一個(gè)周期-可能需要一個(gè)月,,但大部分人用兩三天覺得沒什么效果就不用了,。」,。
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