快帶一般是針對---的攻球采取的一種回擊方法。在兩個右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時,，快帶是雙方主要的擊球方法，如果有一方側身改打直線,，往往能占得先機,，但前提在于起板的突然性和---程度，否則另一方一個正手快帶斜線偷襲空檔,，得分的概率---,，這就是快帶威力的一種典型表現(xiàn)�,？鞄чL膠選手中鮮有使用,，一般都是采用輕擋的方法防守。
長膠快帶與長膠擋相比,，速度快,，長膠快帶與反膠快帶相比，弧線低平,，下沉，這是它令---很難適應的原因,。從技術層面分析,，擋比較簡單，把球拍伸過去迎球就可以了,，快帶則需要將球拍略后引,，再向側前上方揮拍，動作比擋略大,，需要對來球有一定的預判,�,？鞄б笤趤砬虻纳仙捌诮佑|球的中上部，追求的是速度，自己不---或少---,，以借力為主,。
快帶在正反手都可以使用，直拍反手只要注意抬高,，使拍型前傾從而蓋住球體,，也可以進行快帶。由于快帶的動作是將球拍前傾向斜前上方揮拍,，對來球帶一定摩擦成分，與攻球動作相像,，可以說是攻球動作的縮小,。快帶可以看做是中性技術,，葫蘆島乒乓球發(fā)球機公司,，快帶練到一定程度，反手再練快撥,、快撕，正手再練上升期打回頭,，那都是水到渠成的事,，所以說練好快帶是極有利于攻防轉換的。
一,、肘沉下去,，---前臂和臺面平行,，
把身體壓下來，身體前傾,，讓肘沉下去,，從而---前臂和臺面平行。
二,、肘保持相對固定
肘不固定,，---不集中，遇到強下旋,，就容易下網,。
三,、擊球點離身體近
如果搓球是擊球點離身體過遠,，那么會造成兩個問題：一是---不集中，二是控球能力下降,。
所以,，要想搓球有，即搓出旋轉,，而且搓出落點,，那么就把身體壓下來，腳步動起來,。
對方攻球至中路追身，因受身體妨礙削球此較困難,。
具體削法有如下幾種：
1、單步讓位反手:來球在中路偏左的位置,，或本人善于用反手削中路球者,，皆用此法。
左腳向右后方撤半步或一步,，腰帶動身體略向左轉,。
上臂靠近身體右側,，前臂上提引拍至胸高,，拍形豎直,，
觸球瞬間，上臂內旋,、肘稍支出,，前臂隨身體向右下前方削出。
2,、單步讓位正手削：來球在中路偏右,，或習慣于用正手削中路球者，皆用此法,。
右腳向左后方撤半步或一步，腰帶動身體向右轉動,。
上臂靠近身體,，前臀向右上方提起，拍形豎直,。
觸球瞬間,，前臂隨身體向下用力為主,，手腕控制好拍形并有一摩擦球動作。
3,、換步讓位反手削：右足先向右移半步,，左足再隨之向右后方移半步或一步，腰帶動身體略向左扭轉,，乒乓球館乒乓球發(fā)球機公司,，騰出位置用反手削。 此種讓位方法比單步讓位法騰出的空間大,，智能乒乓球發(fā)球機公司,，利于手臂動作，但無單步讓位快,。
4,、換步讓位正手削：許多選手采用此法。因為正手削球調節(jié)的空間比反手大,。
移步方法：左足先向左跨半步,，側旋球乒乓球發(fā)球機公司，右足再隨整個身體的右轉向右后方移半步或一步,。
收腹含胸法：來球迅速,，直沖中路，來不及移步讓位時,，可迅速收腹,、含胸、提踵有時甚至雙足騰起同時提拍上舉,，再向前下方用力將球削出,。
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