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東旭糧油分享下黑芝麻的作用：

黑芝麻可以補(bǔ)鈣-,，黑芝麻中的鈣含量也比較高，每100克黑芝麻中含有612毫克鈣,，遠(yuǎn)高于牛奶,、豆腐等常見(jiàn)的補(bǔ)鈣食品，甚至比有些奶酪中的鈣含量還要高,。

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