促循環(huán)智能眼罩——徐聞愛乃康健康科技有限公司,，是專門做智能眼罩的廠家

睡眠不只是把頭放在枕頭上，閉上眼睛也行,。想法和-可能會(huì)肆你的大腦,，或總感覺不舒服。幸好如今科技發(fā)達(dá)，有很多辦法可以快速入睡和---i睡眠,。所以,，睡得慢怎么辦？

一,、改變不好的生活習(xí)慣,。晚飯要清淡，不能太飽,。不要在睡前喝咖啡,，濃茶或其它---神經(jīng)的飲料。睡前不要喝太多的水,，否則會(huì)經(jīng)常上廁所,，影響睡眠。

2.創(chuàng)造一種安靜和適宜的睡眠氣氛,。習(xí)慣在睡覺前關(guān)燈,。因?yàn)樵?--的環(huán)境下睡覺更容易。還可以戴上眼罩,。適度減少被褥可以讓你在寒冷而不是熱的時(shí)候更容易入睡,。

3.心理調(diào)節(jié)。對(duì)因緊張,、壓力,、易怒引起的失i眠，可進(jìn)行心理調(diào)節(jié),，以減輕情緒,，---。例如,，助睡眠眼罩,，聽鋼琴音樂，找個(gè)---聲交談,，做一些喜歡讓自己分心的事情,，等等。

4.調(diào)節(jié)生物鐘,。打盹不要過長(zhǎng),。別在早晨睡得太久。這樣可以---晚上依然昏昏欲睡,。

5.飲食與護(hù)理,。少吃辛辣，酒精,，煙i草,，茶和其它因神經(jīng)衰i弱而引起睡眠困難的食物,。飲食中多吃有---、養(yǎng)心,、---神經(jīng)衰i弱,、---i睡眠的食物。

6.心理治i療：只有成功治i愈心理---,，才能從---上消除失i眠---,。

切記，如果失i眠癥并非由心理---引起,，那就不能盲目服用安i眠藥,，因?yàn)樗�不僅會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)身體產(chǎn)生毒副作用,，還會(huì)引起耐藥性,。藥i物一旦脫離，更難入睡,，造成惡i性循環(huán),。

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這一款眼罩是專為---臉型設(shè)計(jì),，貼合臉部，遮光---,。附帶柔性松緊帶,，大小隨意調(diào)節(jié)，---隨地享受舒適睡眠,。采用無鼻翼設(shè)計(jì),，貼合鼻梁，遮光大幅提升,。整體一次熱壓成型,，無i毛邊，走線更細(xì)密,、牢固,。還采用了人體工學(xué)設(shè)計(jì)，內(nèi)側(cè)圓弧3d立體凹槽,，更貼合臉部佩戴,。ta真絲睡眠眼罩

ta真絲睡眠眼罩由四層桑蠶絲、聚酯纖維制成,，內(nèi)層的聚酯纖維舒適透氣,。采用貼合鼻翼設(shè)計(jì)，避免漏光,，舒適自在,。整體佩戴輕松舒適，彈性好伸縮---,，表面光滑不硌耳朵,。適合旅途休息、辦公午休,、用眼過度,、課間休息的旅行---、學(xué)生,、公司職員,、熬夜族使用。蕉趣旅行睡眠眼罩

蕉趣旅行睡眠眼罩可以做到溫涼兩用眼罩,，一面舒適透氣,，具有較高的強(qiáng)度，耐磨---,。多孔設(shè)計(jì),，透氣性佳，久戴也無懼悶熱,，讓溫和凈爽,，兒童助睡眠眼罩，暖而不悶,，伴你入夢(mèng),；一面觸感涼爽，親赴細(xì)膩,，絲滑的貼膚觸感,，涼爽的佩戴體驗(yàn)，在炎熱的天氣也能悠然入夢(mèng),。采用全i方位遮光設(shè)計(jì),，遮光助睡眠眼罩，有效遮擋光線,，營(yíng)造舒適睡覺氛圍,，不論晝夜都能輕松入睡。珍視明真絲眼罩

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