將切好的面皮放入盆中,,再放入黃瓜絲、胡蘿卜絲,、辣椒油,、蒜泥,、鹽、醋,、香油,、花椒油、芝麻醬攪拌均勻即可,。如果是手工做涼皮,,用高筋粉可以比普通面粉的面漿濃度稀一些多加一些水,做出的口感也差不多的,。主要有:漢中面皮,、蕭縣面皮、秦鎮(zhèn)米皮,、岐山搟面皮等,。面皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:吃面皮的好處::暖胃,胃寒癥,。聰耳:補(bǔ)充鈣,,防止聽力過早衰老,面皮培訓(xùn)機(jī)構(gòu),,出現(xiàn),。明目:提高眼睛的抗病能力和預(yù)防夜盲。
每往鑼里倒面糊前要先在鑼中抹一層食油,,用完之后,,將鑼洗凈涼干,再給鑼里均勻地抹一層油,,以防生銹,。一般家里都會(huì)準(zhǔn)備兩個(gè)以上的涼皮鑼,平頂山面皮,,在做涼皮時(shí)可以倒換著用,。面筋涼皮主要出自關(guān)中一帶,,西安城里的人家也多有自做者。水燒開后,,把面糊倒入涼皮鑼內(nèi),,將鑼轉(zhuǎn)圈搖晃,面皮培訓(xùn)技術(shù),,使面糊均勻的平鋪在鑼里,,然后放入開水鍋里,也有的人鍋里架一箅子,,把鑼放在箅子上蒸,,大約五分鐘左右,就可以出鍋了,。調(diào)涼皮時(shí)放多少調(diào)料完全依照各人的口味來定,。調(diào)好的涼皮皮子白里透亮、面筋因?yàn)槲结u油而泛黃,、黃瓜絲現(xiàn)著綠,、辣椒油敞著紅,好吃又---,。再配著綠豆稀飯,,加幾樣現(xiàn)拌的涼菜,是很---的消暑食品呢,。
秦鎮(zhèn)米皮 以大米粉為原料制成,,因產(chǎn)于戶縣的秦鎮(zhèn),也叫秦鎮(zhèn)米皮,。制作時(shí)把大米粉調(diào)節(jié)為糊狀,,平鋪在多層竹蒸籠內(nèi),旺火蒸熟,。吃時(shí),,用近一米長(zhǎng)、20多厘米寬的大鍘刀鍘成細(xì)絲,。加入輔料青菜,、小豆芽等,調(diào)入佐料,,好的口味全在辣椒油上,,調(diào)好的涼皮全呈紅色,辣里香,。洗好的面筋可以在籠上蒸,,也可以在鍋里煮,蒸煮之前可以往面筋里加少許小蘇打粉,,搟面皮---,,使面筋虛一些,,比較好吃,蒸煮熟后放在一邊待用,。距今已有兩千多年歷史,,相傳有一年陜西戶縣秦鎮(zhèn)一帶大旱,稻谷枯萎,,百姓無法向朝廷納供大米,,有個(gè)叫李十二的用大米碾成面粉,蒸出面皮,,獻(xiàn)給秦始皇,,秦始皇吃后大喜,命每天制作食用,,形成了久負(fù)盛名的傳統(tǒng)小吃。
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