---選購方法
桑拿板是由天然無任何防腐處理的木材經(jīng)過切割,、篩選,、烘干、細(xì)加工而成,。價(jià)格是由木材的名貴來決定的,，板材分a/b/c三種等級(jí),。如果是在衛(wèi)生間,、露天環(huán)境等地方，選用桑拿板,，可以在表面涂刷油漆等防腐材料,；
木材選擇
鐵杉：年輪清晰，木色淡雅均勻,，紋理筆直均勻,，木質(zhì)細(xì)密，硬度適中,，具有較高的抗彎強(qiáng)度及自然的防腐能力,，在干燥過程中能夠---的保持器形狀，而且會(huì)逐漸變硬,，干燥后尺寸穩(wěn)定,，出現(xiàn)裂紋的傾向很低。紅雪松：隔音隔熱效果佳，含有天然萃取物,，無需再防腐和壓力處理,，可以保護(hù)木材不受昆蟲及---、白蟻的侵襲和腐蝕,，穩(wěn)定性,，使用期限長(zhǎng)，不易變形,。
蒸桑拿六大誤區(qū)
誤區(qū)一：一---就去蒸桑拿
蒸桑拿對(duì)于---性的---作用并不大,，相反，---中隱藏的隱球菌等致病菌會(huì)通過呼吸道進(jìn)入人體,，容易引發(fā)肺yan等---,。
誤區(qū)二：蒸桑拿jie酒
大量飲---會(huì)使人體腦神經(jīng)系統(tǒng)的支配功能下降，此時(shí)如果蒸桑拿,，在酒精的作用下,，過大的排汗量會(huì)使人體快速失水而導(dǎo)致暈。
誤區(qū)三：運(yùn)動(dòng)后馬上蒸桑拿
游完泳或做完大量運(yùn)動(dòng)之后,，人體處于疲勞的狀態(tài)中,，此時(shí)人體肌肉張力減弱，對(duì)冷熱的---耐受性降低,，蒸桑拿時(shí)容易引起虛脫,，甚至?xí)灹恕?/p>
誤區(qū)四：蒸完桑拿后用熱水---
其實(shí)不然，汗蒸房家用,，蒸完桑拿后,，皮膚毛孔張開，這時(shí)應(yīng)先用冷水或溫水沖洗,，來收縮毛孔,。然后再休息10分鐘，使身體恢復(fù)正常體溫,，此時(shí)你會(huì)感到渾身清爽,，消除疲勞。
誤區(qū)五：時(shí)間越長(zhǎng)越好,，溫度越高越好
時(shí)間過長(zhǎng),，過度出汗會(huì)使人體力不支;而溫度過高，會(huì)讓人呼吸困難,。一般情況下,，在---中一次呆上5—10分鐘就應(yīng)該出來透透氣。溫度的設(shè)定因人而異,，建議干蒸溫度在80℃—85℃之間,，會(huì)使人感覺溫和,。
誤區(qū)六：飽餐后蒸桑拿助---
飽餐后半小時(shí)內(nèi)不適合蒸桑拿，這是因?yàn)楦邷厥蛊つw血管擴(kuò)張,，---大量回流,，從而影響---qi官的---供應(yīng)，妨礙食物的---吸收,。另外,，也不要空腹蒸桑拿，以免出現(xiàn)由于低血糖而產(chǎn)生的---,、-等---,。
什么是家用汗蒸房？家用汗蒸房就是在家里面,，私人場(chǎng)所里面添加的用于自己或者家人汗蒸的一種場(chǎng)所,。什么是公共汗蒸房？公共汗蒸房一般指商家在其店面添加的用于給到店客戶汗蒸的一種場(chǎng)所,，它們的區(qū)別就是家用汗蒸房使用的對(duì)象是自己及家人,，而公共汗蒸房面向的對(duì)象是大眾人群。那么,，汗蒸房家用的和營業(yè)商業(yè)汗蒸房有什么不同,？
我們?nèi)绻胍诩依锩姘惭b汗蒸房，就會(huì)考慮到汗蒸房材料是否合格,，能量功效是否充足,，養(yǎng)生效果是不是好，而需要在店里安裝一個(gè)汗蒸房,，則考慮更多的是安裝成本是否比較低,，汗蒸房公司，汗蒸房是否省電,。
家用汗蒸房相對(duì)來說要好,，效果要好，個(gè)性化比較明顯,，而公共汗蒸房則更多考慮汗蒸房省電與否,，成本是否可控制性,。
家里面汗蒸,，淮南汗蒸房，人都是自己家里的人,，人相對(duì)比較少,，磁場(chǎng)比較穩(wěn)定，而公共場(chǎng)所人來人往,，不同的人就有不同的---,，磁場(chǎng)，所以公共的磁場(chǎng)相對(duì)來說比較紊亂。
一般自己家里面的東西都較為愛護(hù),，平時(shí)也勤打衛(wèi)生,，汗蒸房安裝，而公共場(chǎng)所,，每個(gè)人的素質(zhì)不一樣,，所以對(duì)于環(huán)境保護(hù)一塊上不是每個(gè)人都能夠做到愛惜愛護(hù)。
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