下奶有哪些方法,？

適當地進補奶水營養(yǎng)

分娩后避免---喝湯，豬蹄湯,、鯽魚湯這些高蛋白高脂肪飲食,，會讓初乳過分濃稠，引起排乳不暢而出現乳fang脹痛,。分娩后bmnwho奶水基礎營養(yǎng)溫和,，奶水基礎營養(yǎng)具有較強的作用，促進產婦盡快康復。養(yǎng)血生精,、益骨,、對產婦奶水分泌有---的促進作用。具有,、,、的作用。

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產后缺乳的按mo方法

方法是將雙手置于上,、下方,，以環(huán)形方向整個。需要注意的是,，在之前,，要---環(huán)境溫暖舒適,，可以播放舒緩放松的音樂,。手法一定要輕柔，手勁不要太大,，力度要合適,。完成后，用毛巾熱敷以鞏固效果,。除了,，也可以配合其他穴位，如膻中,、乳根,、足三里等，效果會---,。

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