1,，嘴只是把跑步機放在陽臺上,，陽臺遠離生活區(qū)，如果有噪音,，影響主要是樓下的陽臺,。如果放在室內(nèi)，zui放在房子的中央,，跑步時放在墻上的跑步機會放大,，這更容易影響到樓下的鄰居。 2.在普通老社區(qū)的情況下,，由于地板設計和年齡問題,，地板之間的隔音效果很差。此時,，可以在跑步機下方放置比跑步機面積的地毯,，家用鍛煉器材專賣店，以阻止噪聲通過地面?zhèn)鞑�,。在跑步機上跑步時,，zui也穿著柔軟的跑鞋。定期潤滑跑步帶,。跑帶與跑板和其他部件之間的摩擦會增加噪音,。建議根據(jù)使用說明和使用頻率定期潤滑跑步帶。 4,，選擇跑步機,，好買一個重型，-的機器,，機器的重量比較穩(wěn)定,，人們不會上下和站立起來。如果跑步機非常輕,，人的腳踝會上升,，機器會摩擦并與地面碰撞，家用鍛煉器材電話,，并會發(fā)出“咚咚咚”的聲音。
對于人來說更安全目前,，很難找到一個安靜的環(huán)境來運行,。以前我曾經(jīng)能在路上行走,，但現(xiàn)在騎手馬龍在路上有安全-，目前的環(huán)境污染也非常-,，對人體仍然有害,。減震系統(tǒng)保護室外運行。它通常在水泥路面或柏油路上,。它很少在塑料跑道上運行,。因為水泥路堅硬且沒有緩沖，它會對人體膝蓋產(chǎn)生很大的影響,。從長遠來看,，它會對膝蓋造成一些傷害。跑步機具有減震系統(tǒng),，具有-的保護措施,，可提高跑步舒適性。體育更科學,。在目前的跑步機上,，他們都擁有g(shù)ao的技術(shù)。在運行過程中,，您可以-地控制運行速度,。您還可以了解自己的訓練情況，消耗的卡路里數(shù)量以及控制自己的時間,。時間表,。價格平民一些朋友可能會放棄購買，因為跑步機太貴了,。在目前的市場上,，普通跑步機現(xiàn)在約1000元左右，價格更平民,，商丘市家用鍛煉器材,，更實惠�,？偠灾�,，正是由于跑步機的眾多好處，每個人都喜歡跑步機,。如果你真的沒有時間去健身房而沒有時間進行系統(tǒng)鍛煉,，那么跑步機是個-的選擇。
跑步機的聲音是正常的,，但有時它對跑步機和地板的厚度有一點影響,。但是，在某些情況下，跑步機本身通常明顯：1,。跑步姿勢并-,。跑步時身體向前傾，小步驟快,，減少高度和時間,。由于天空太高，沖擊板的聲音,。無論哪種跑步機,，即使是成千上萬的跑步機也會有這樣的聲音，但尺寸卻不同,。所以你可以嘗試改變跑步位置,。通常發(fā)出聲音的跑步者通常不熟悉跑步機，沒有-,，并且是跑步時體重過重引起的,。適應一段時間會-。 2,，速度太快因為跑步機運行有效面積有限,，家用鍛煉器材銷售店，撞擊聲時速度會很自然,，速度越快,，聲音越大，這種聲音似乎不可避免,，就像開車一樣,，越高發(fā)動機的速度噪音越大。超重的聲音只是腳部落時對跑板的影響,。它的聲音大小也與重量密切相關,。這就像打鼓。用筷子敲擊并敲擊一個特殊的鼓是不一樣的,。聲音的大小自然不同,。
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