咸鴨蛋的飲食禁忌:
很多人在吃飯的時(shí)候喜歡來(lái)個(gè)咸鴨蛋當(dāng)做下飯菜,,而且大家買咸鴨蛋的時(shí)候,,也喜歡買有油的,。但是很多人會(huì)有疑問(wèn),,又咸又油的咸鴨蛋,,但是在食用時(shí)也是有一些禁忌的,。
1,、孕婦,、脾陽(yáng)不足者不宜食用。
2,、咸鴨蛋含鹽量高,,有些病患要少吃或盡量不吃。
3,、健康人群每次吃盡量不超過(guò)半個(gè)咸蛋,,因?yàn)槊?00g咸鴨蛋中,,鈉含量-2700mg膳食量---是2200 mg。一個(gè)咸蛋差不多60~70g,,意味著你吃1個(gè)咸蛋,,這---差不多不用吃鹽了。所以吃半個(gè)適宜,,同時(shí)要少吃其他高鹽食物及含鈉調(diào)味品,,吃后應(yīng)該多喝水。
禽類蛋的蛋黃中本來(lái)含油量就比較高,,但由于是以乳化(洗碗的洗潔精就是油脂的乳化劑)狀態(tài)存在,,所以和我們一般見(jiàn)到的“油”不一樣。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的腌制,,乳化狀態(tài)的油的性狀發(fā)生改變,所以當(dāng)我們切開(kāi)咸鴨蛋,,就會(huì)有油流出來(lái),。所以,油多的咸鴨蛋并不是腌制的好,,大部分是因?yàn)檫x用了含油量高的---鴨蛋而造成的,。
高滲溶液中---等進(jìn)入鴨蛋中,海鴨蛋加盟,,鴨蛋中的---成分會(huì)越來(lái)越多,,達(dá)到和外界水平一致。而蛋黃中的成分則會(huì)在鹽和其他成分的作用下發(fā)生變化,,只要經(jīng)過(guò)足夠長(zhǎng)的時(shí)間,,海鴨蛋廠家,腌鴨蛋也都會(huì)出油的,。
咸鴨蛋的腌制方法:
把洗干凈的鴨蛋泡在水中,,水中加點(diǎn)白醋,海鴨蛋公司,,4:1或5:1-,。泡15分鐘左右用海綿把鴨蛋一個(gè)一個(gè)擦一遍。會(huì)發(fā)現(xiàn)鴨蛋殼脫了一層皮,,然后用清水沖干凈,。
鴨蛋擦干,放一邊晾會(huì)兒,。
找個(gè)瓶子這里用的瓶子正好能腌21個(gè)鴨蛋用瓶子接一半的自來(lái)水,,廣西海鴨蛋,只能少不能多,,把自來(lái)水,、香料統(tǒng)統(tǒng)倒入鍋中燒開(kāi),。燒開(kāi)后放鹽,鹽都化了飽和狀態(tài)關(guān)火晾涼,。把瓶子擦干,,先放鴨蛋。再倒入晾涼的鹽水,,那些香料也統(tǒng)統(tǒng)倒入,,然后放一勺白酒,靜等30天,。
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