各式快餐的做法
素什錦：荷蘭豆,、馬蹄,、甜椒和香菇加油和鹽一起炒熟就行,。不過荷蘭豆1好先炒，因為比較不容易熟,。
涼拌西芹：西芹切絲,，先泡在淡鹽水里，然后撈出來,，淋上熟辣椒油就可以吃了,，快餐盒飯，簡單方便了,。反正每天中午吃飯之前他都會用微波爐加熱,，快餐店加盟，這樣,，涼拌菜估計也能加熱成熟菜了,。
素什錦：荷蘭豆、馬蹄,、甜椒和香菇加油和鹽一起炒熟就行,。不過荷蘭豆1好先炒，因為比較不容易熟,。
涼拌西芹：西芹切絲,，先泡在淡鹽水里，然后撈出來,，淋上熟辣椒油就可以吃了,，簡單方便了。反正每天中午吃飯之前他都會用微波爐加熱,，這樣,，蘇州吳中區(qū)快餐，涼拌菜估計也能加熱成熟菜了,。
你吃反季節(jié)蔬果嗎,？
相信很多人都聽到過這樣的話：“反季節(jié)的蔬菜水果有害健康”�,？墒怯行┤司筒幻靼琢�,，什么蔬菜是應(yīng)季的？什么水果是反季節(jié)的呢,？社會發(fā)展到了今天,，人們已經(jīng)被反季節(jié)的蔬菜和水果所包圍，而且已經(jīng)無法再離開它們了,。
按照中國的一種傳統(tǒng)說法,，“不時不食”，說的是,，食物得天地物候之氣,，它的性質(zhì)與氣候環(huán)境的變化是密切相關(guān)的,。如果不是應(yīng)季的食物，它就沒有那個季節(jié)的特性,，那么它的健康價值就會因此改變,。因此，中式快餐加盟,，古人提倡吃應(yīng)季的食物,。
春季時鮮蔬菜對不同體質(zhì)的忌宜
生姜 味辛性微溫。日常在燒魚,、肉,、雞、鴨,、蝦,、蟹等都要放點生姜作佐料。生姜的有去寒,、去腥,、止嘔、發(fā)汗,、,、止反胃等。生姜皮利水,，可以治菌痢,，熱痢留姜皮，冷痢刮去姜皮,。因生姜性升,，不宜晚上吃，因為夜間---收斂,，故不宜反其道而升之,。用生姜3片加紅棗10枚煎水服，zhi療脾胃虛寒的胃,、十二指腸---病及大便泄瀉,，常有。在此必須說明,，內(nèi)熱偏重者及-而干者忌食生姜,。
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