進入---的朋友,，飲食方面應(yīng)適當(dāng)---高脂肪食物及糖類食物,，總的要求是：三低兩高一適量，即低熱量,、低脂肪,、低糖類,、高蛋白、高---,，適量的無機鹽類,。同時少吃鹽，不---,，不喝酒,。

　　由于食物對人的情緒有直接影響，輔之以食療可以取得較好效果,。在這里五谷雜糧原材料批發(fā)廠家給大家以下一些食療,。

　　桂花元宵

　　原料：糯米粉、白糖各750克,，桃仁50克,，蜜餞100克,，面粉200克，豬油,、干糖桂花,、植物油各適量。

　　做法：

　　將桃仁,、蜜餞切成米粒狀,，加入炒熟的面粉，放在案板上,，加白糖,，豬油,、干糖桂花揉透,，用面棍拍打結(jié)實，不使其散開,，搟成1.5厘米厚的片,，切成方粒，即成元宵餡,。

　　糯米粉加水和勻,，按常法做成元宵。

　　鍋里加油,，沈陽雜糧粉,，燒至5-6成熱時將生元宵放入油鍋里炸，炸時用勺背在元宵上輕輕拍下,，以使其外皮發(fā)松,，炸約10分鐘，至元宵浮在油面上,，色呈金黃,，即已成熟，撈出裝盆,，撒上白糖,。當(dāng)點心食用。

　　功效：補中yi 氣,，run燥滑腸,。適用于---綜合征。

　　豆粉雞蛋餅

　　原料：黃豆粉150克,，面粉100克,，玉米粉200克，雞蛋4個,，紅糖50克,，牛奶150克,，植物油適量。

　　做法：

　　將黃豆粉,、面粉,、玉米粉混勻，加入打勻的雞蛋液,、牛奶和適量清水,，和成面團，做成薄餅,，入油鍋煎成油餅,。

　　紅糖入鍋，加少量水熬成糖液,，雜糧粉生產(chǎn)廠家，抹在油煎餅上,，卷起即成,。佐餐食用。

　　功效：滋yin 養(yǎng)肌,，健牌yi 氣,，降zhi。適用于---綜合征,、貧xue,、慢性月干炎、脂fang肝,、高脂血癥,、冠xin病等。

　　大豆大棗鯉魚湯

　　原料：大豆60克,，鯉魚1條重約500克,，大棗15枚，瘦肉40克,，陳皮10克,，生姜片、精鹽各適量,。

　　做法：

　　炒鍋上火燒熱,，雜糧粉oem，放入洗凈的大豆,，用中火炒至大豆的外表,。

　　將大棗洗凈,，去核,，瘦肉洗凈切片,，陳皮浸軟。將鯉魚殺后去鰓及內(nèi)臟,，用精鹽擦去魚身上的黏液,，沖洗干凈，抹干,。

　　炒鍋上火,，放油燒熱，將鯉魚煎至微黃,，鏟出,，用水略沖。鍋洗凈,，加水燒沸,，下大豆、陳皮,、肉片,、姜片，先用中火煲1小時,，再添適量開水,，放八大棗和煎鯉魚，用文火燜2小時,，加精鹽調(diào)味,。佐餐食用。

　　功效：滋補肝shen,，-消zhong,。適用于---綜合征等。

　　棗仁粥

　　原料：30克,，粳米60克,。

　　做法：

　　洗凈，水煎取汁,，與粳米共煮成粥,。每日1劑，連服10日為1個---,。

　　功效：適用于---精神失常,，喜怒無度，面色無華,，食欲欠佳等癥,。

　　甘麥粥

　　原料：浮小麥100克，炙10克,，大棗10枚,。

　　做法：

　　先將炙加水煎煮取汁,、備用，再用炙與小麥,，大棗同煮,，先用武火煮沸，后用文火煨至小麥爛熟成粥樣,。每日早,、晚空腹食l碗。

　　功效：對---綜合征有輔助療1效,。