散裝去皮核桃仁

散裝去皮核桃仁

每件10斤,，操作方便，品-價格實惠,！

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去皮鮮核桃奶油般的果肉,，被譽為“植物界的---肉”，吃了不僅可以讓人容顏煥發(fā),，而且依核桃補腦的效果,，鮮核桃營養(yǎng)價值，會比干核桃高一倍左右,，板栗小香薯酒店飯店餐飲半成品,，越吃越聰明！

新鮮核桃將清香,、脆甜的口感,，以及豐富的營養(yǎng)的保留了下來。食在時節(jié),，食在新鮮,，這才是我們需要的。新鮮核桃剛從樹上摘下,，水分多,，---酸的含量都高于干核桃。鮮核桃的薄膜鎖住了水份,，看起來飽滿,、光潔,，輕輕地撕去包裹在核桃仁上的膜衣，板栗小香薯批發(fā)市場聯(lián)系方式電話,，嫩白的果肉就露出來了,，甘甜不油膩，像零食一般香甜脆,。

毛豆是蔬菜中的“纖維”

時下,，毛豆大量上市，然而,，毛豆的營養(yǎng)怎么樣,？啥樣的更新鮮？怎么吃更健康呢,？本期,，《生命---》特邀中國---預-制中心營養(yǎng)與健康所研究員何麗詳細-吃毛豆的學問。

菜豆兼?zhèn)�,，營養(yǎng),。毛豆其實就是青年時期的黃豆，水分含量大,，干物質(zhì)相對黃豆較少,，但---c含量較高，達到27毫克/100克,，更像是蔬菜,。而黃豆的水分含量很低，板栗小香薯,，蛋白質(zhì),、碳水化合物含量都在35%左右，屬于干豆類,。何麗-強調(diào),，毛豆雖然屬于蔬菜，但它更兼有豆類的營養(yǎng)保健功效,。

比如,，毛豆蛋白質(zhì)含量比一般蔬菜都高13%左右，接近豬肉,，并且屬于植物蛋白,，素有“貧民之肉”的美名；其鈣,、鉀、鎂,、鋅,、硒以及---e含量都-,，尤其是鈣含量比牛奶還高。因此,，無論是處在骨骼發(fā)育期的孩子,，還是面臨骨質(zhì)疏松的中老年人，都可以多吃些毛豆,。此外,，毛豆中也含有大豆甾醇、皂苷,、大豆低聚糖等保健成分,，常吃有助降，------,。