蒸南瓜是一道營養(yǎng)價(jià)值高,,味道香甜的菜肴,,所用的是普通的大眾食材——南瓜,蒸南瓜采用了蒸煮的方法,,這樣不會破壞南瓜的---c,,但是由于南瓜太硬,,需要一定的時間才能將其蒸熟,那么蒸南瓜一般蒸多久呢,?
由于南瓜外皮太硬,,因此在蒸南瓜的時候所需要的時間要稍微長點(diǎn),一般35分鐘左右為宜,。如果蒸的時間過短,南瓜肉不熟就會入口生澀難咽,,如果時間過長,,南瓜肉的營養(yǎng)就會流失,其口感也不佳,,因此,,蒸南瓜的時間要掌握得---。而制作其他菜譜的話則是需要把外皮削掉,,再進(jìn)行蒸煮,,一般20—30分鐘時間即可。
長南瓜和圓南瓜并沒有好壞之分,,知識不同的南瓜適宜不同的人吃,,大家可以根據(jù)自己的需要選擇適合自己的南瓜就好。長形的肉質(zhì)稍微松散,,煮粥或蒸著吃---,,適合老人吃,本溪南瓜粉,,也可以做嬰幼兒輔食,。
而扁圓形的南瓜肉質(zhì)緊密,其果膠含量多于長形,,有---的飽腹感,。另外,南瓜的顏色也很重要,。切開南瓜以后,,顏色越偏向橙紅或橙黃色,,營養(yǎng)價(jià)值要更高些。這樣的南瓜炒著吃---,,切成兩三毫米的薄片,,南瓜全粉,和大蒜,、彩椒及香蔥一起炒食,,吃起來鮮、咸,、甜---,,而且顏色艷麗,讓人很有食欲,。
我公司在---選料的基礎(chǔ)上,,采用現(xiàn)代超細(xì)粉體技術(shù),低溫,、高純干法超細(xì)粉碎制備而成,。較大程度地保留了南瓜原有的生物活性物質(zhì)及營養(yǎng)成分,如南瓜子堿,。而且色澤自然,,顆粒細(xì)膩,具有南瓜特有的香甜口味及較好的溶解性和分散性,,易于被人體吸收---,,其原料是采用中國種植基地的南瓜,南瓜粉出口,,原種引自日本,。此產(chǎn)地?zé)o污染,無公害,,日照時間長,,晝夜溫差大,南瓜粉廠家,, 合南瓜生長,。南瓜固形物含量高,營養(yǎng)價(jià)值豐富,。南瓜粉除了直接食用和用外,,還廣泛用于各種食品、品的配方組份和食品添加劑等,。國際和上,,對南瓜粉的需求量不斷增加,是一項(xiàng)成長性---的產(chǎn)品,。南瓜粉的產(chǎn)業(yè)化開發(fā)一直是各界關(guān)注的-,。目前,,國內(nèi)大多數(shù)廠家采用烘干后粉碎生產(chǎn)南瓜粉,產(chǎn)品存在復(fù)水性差,、風(fēng)味的大量喪失,、不穩(wěn)定等缺陷;少數(shù)廠家采用了噴霧干燥工藝生產(chǎn)南瓜粉,,但由于能耗---因素---制約了產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,,增產(chǎn)不增效現(xiàn)象---。
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