在一份美國大學(xué)的博士報告研究中-,，蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質(zhì)-生物黃酮,，而且它的含量于一般常見的20種蔬果。

　　蔓越莓養(yǎng)顏美容,，維持---年輕健康

　　任何水果當(dāng)中,，都有著能令---美麗健康的---c，蔓越莓一面抵抗自由基對---造成的老化傷害,，一面為---添加所需的營養(yǎng)元素.

下面分享給大家蔓越莓反轉(zhuǎn)玉米糕的做法哦

　　蔓越莓反轉(zhuǎn)玉米糕是十分好吃的,，作為吃貨有---嘗試做一次，我們在制作的時候一定要保持衛(wèi)生干凈,，這樣才能安心的吃,，它的營養(yǎng)是很充足的。

　　原料：蔓越莓,，紅糖,，玉米面粉，全麥粉,，泡打粉,，蘇打粉，牛奶,，沙拉油,，雞蛋。

　　制作方法

　　1.兩杯新鮮或者速凍的蔓越莓,，蔓越莓生產(chǎn)廠商,，加半杯水，適量的紅糖,。放糖量根據(jù)口味酌情增減,。蔓越莓---酸，所以需要較多的糖,。

　　2.開中小火,，煮大約8分鐘，煮至黏稠的果醬狀,。

　　3.把一杯半玉米面粉,，半杯全麥粉，一茶匙(teaspoon)泡打粉(bakingpowder),，半茶匙蘇打粉(bakingsoda),，一小捏鹽，一起放在一個大碗里,，拌勻,。在另一個碗里,，蔓越莓，把一杯牛奶,，三大匙沙拉油,，一個大雞蛋，兩大匙紅糖拌勻,。然后把拌好的干粉混合物倒入濕料碗里，拌勻,。

　　4.把烤盤抹點兒油,，先把煮好的果醬鋪在烤盤上，抹勻,，然后把調(diào)好的糊糊倒在果醬上面,。放入預(yù)熱到華氏375度的烤箱，烤20~30分鐘,，或烤至刀---去再拿出來的時候不帶面糊即可,。取出，晾5分鐘,，倒扣在盤子里即可,。如果有果醬粘在烤盤底倒不出來的話，不要緊,，用刀或者勺子刮出來,，抹在玉米糕表面即可。

　　如今,，蔓越莓切片供應(yīng)廠商,，蔓越莓已經(jīng)成為美庭不可或缺的佐餐佳品及日常飲食伙伴。從1962年開始,，火雞加蔓越莓醬已是美庭感恩節(jié)的應(yīng)景食物,。蔓越莓果汁飲料，更是美---冰箱---的飲料,。美---每年要消費掉4億磅蔓越莓,，其中70%由奧鮮倍公司生產(chǎn)。

　　蔓越莓亦含有------的「前花青素」,，藉由自由肌清除者的條件,，可避免細(xì)胞受破壞并維持細(xì)胞的健康與活力。國外一些化妝品公司,，更研發(fā)出與化妝保養(yǎng)品結(jié)合的技術(shù),，利用蔓越莓的保水性特色，結(jié)合---產(chǎn)品,，發(fā)展出新一代的草本化妝品,。