4、安全性不同,。跑步機(jī)很多新手不適應(yīng),跑了感覺(jué)有點(diǎn)暈,。但是稍微適應(yīng)一下就沒(méi)問(wèn)題了,。在跑步機(jī)上,只要自己不掉下來(lái),,其它的危險(xiǎn)是幾乎都沒(méi)有了,。在操場(chǎng)上跑步,不撞到人,,不被飛來(lái)的足球擊中,,商丘市室內(nèi)健身器材,也沒(méi)有太大的危險(xiǎn),。在路上跑步,,風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)比較多,汽車,、,、狗、路面情況大坑,、積水,、不平坦等,因此建議在路上跑步一定不要戴耳機(jī)聽音樂(lè),!
對(duì)于新興的跑步機(jī)品牌,,我們建議謹(jǐn)慎購(gòu)買。如今,,電子商務(wù)平臺(tái)是很不穩(wěn)定的,。很可能你剛買了半年的跑步機(jī)后,也許它的天貓商店都關(guān)門了,,然后你甚至可能無(wú)法撥通工廠售后---,。所以說(shuō),價(jià)格決定產(chǎn)品,,而品牌決定,。品牌背后是對(duì)產(chǎn)品的研究和對(duì)服務(wù)的堅(jiān)持。大多數(shù)聲譽(yù)好的跑步機(jī)都有品牌歷史,,而且這個(gè)行業(yè)已經(jīng)深入發(fā)展了幾十年,,所以新興的跑步機(jī)很難從技術(shù)領(lǐng)域趕上領(lǐng)域,。
1、鍛煉效果,、消耗熱量,、強(qiáng)度、勞累程度幾乎一樣,。雖然有各種各樣的說(shuō)法,,認(rèn)為跑步機(jī)比路跑要輕松很多,甚至于有人拿出了數(shù)據(jù)說(shuō)是70%之類的云云,。但是,,我沒(méi)有看到的報(bào)告說(shuō)明兩者有明顯差異。反證法:跑步機(jī)全球都在用,,包括所有的發(fā)達(dá),,室內(nèi)健身器材專賣,如果真的有那么大的差異,,那么廠商肯定會(huì)進(jìn)行改進(jìn),,或者進(jìn)行標(biāo)注。就我本人來(lái)說(shuō),,室內(nèi)健身器材有哪些,,在路上、操場(chǎng)上,、跑步機(jī)上都多次跑過(guò)10公里,、半程---,時(shí)間差不多,,疲勞程度差不多,。也跑過(guò)12分鐘跑,等等,,成績(jī)也幾乎一樣,。
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