如何吃出健康大米沈陽天順祥米業(yè)告訴你

因為拋光米可能是陳米，姿蘊大米,，而且保質期比較短所以價格比較便宜,，加上拋光米色澤鮮艷，顆粒飽滿,；很多人覺得---了,，但是殊不知這是經(jīng)過了化學加工過的米。

大米選購是需要有長時間的經(jīng)驗,，如果沒有經(jīng)驗,，沈陽大米，那么就可以選擇正規(guī)的商家,，還有就是盡量買袋裝米,，大米批發(fā)，買散裝米也要去一些大型的超市去購買,，而且很多人都覺得精米才好,，其實不然還是和粗糧搭配來吃，這樣又健康有有營養(yǎng),。

水稻不僅產(chǎn)出大米有用,，它的秸稈也用處很大

古代的人們就已經(jīng)學會用將曬干的秸稈當成燃料，隨著時代的發(fā)展還將其制作成了飼料,、工藝品等等產(chǎn)品,。另外麥麩更是被作為一種護膚品原料也展現(xiàn)出了自己的價值。

白色的大米實際上營養(yǎng)低：說到大米我們就會理所當然的認為它是白色的,，可實際上白色的大米是糙米撥掉了麩皮得到的,。雖然口感上有了提升，而且烹飪時間由40分鐘縮短為25分鐘,，但是相比糙米而言損失了更多的---和纖維素,。