所謂粗,，大米經(jīng)銷商,，就是盡量減少精白米飯，也要少吃糯米食品,。

一些營養(yǎng)保健價值---高的米,，如糙米、黑米,、胚芽米等,，都有著比較“粗”的口感。雖說“粗”有益健康,，但每天吃的糙米飯,，口感上覺得不適，難以長期堅持,。因此,，大米供應(yīng)商，在煮飯的時候,，不妨用部分糙米,、大麥,、燕麥等“粗”糧和米飯“合作”，口感就會比較容易接受,。建議先把“粗”原料先在水里泡---,，以便煮的時候與米同時成熟。

一粒好的米應(yīng)該是含蓄溫和而養(yǎng)生,，怡然自得的甜味均勻地散布在飽滿的米粒中,，包含著與自然相處的和諧與自在。當(dāng)軟糯噴香的米粒在口中融化,，馥郁的香氣從舌尖開始蔓延開來，腦海中是不是會浮現(xiàn)出一派田園風(fēng)光,？時代變遷,，餐桌上的各式菜肴在不斷的豐富著，但不變的,，是那一碗白米飯,，稻花香大米廠家，它是---的寄托的記憶,。

民以食為天,，“食”也代表了主食。上世紀(jì)六七十年代,，大米,，對大部分---來說，能吃上一頓白米白面是的,，一碗平凡的白米飯,，是很多---追求飽足的簡單愿望。