從營養(yǎng)方面考慮,油炸首先不可�,�,;生食也不可取,因為在花生生長過程中會,,是---的強(qiáng)的---物,,會沉積在中,誘發(fā),。吃花生健康有營養(yǎng)
現(xiàn)在是花生大量上市的時節(jié),,花生有很多吃法,一般的吃法有“生食,、油炸,、炒、煮”,。
從營養(yǎng)方面考慮,,油炸首先不可取,;生食也不可取,,因為在花生生長過程中會,,是---的強(qiáng)的---物,會沉積在中,,誘發(fā),。
因為有水溶性,酒鬼花生生產(chǎn)廠家_油炸麻辣蠶豆,,如果煮吃,,基本能把濾掉,這樣吃煮熟的花生較為安全,,也易于---,,營養(yǎng)素的損失,炒的話無法破壞,,所以說煮是,。
工藝流程 備料***拌料***翻炒***出鍋過篩***成品。
怎樣制作冰糖花生米
主要原料 去雜,、整齊的花生米,,白糖,飴糖,,豆油,。
設(shè)備用具 搪瓷盤、大炒鍋,、鐵篩,。
制作方法 備料:按花生米5公斤、白糖5公斤,,飴糖1公斤,,豆油500克的比例備料。
沙炒:將花生米與干凈的砂粒放在一口大鍋中同炒,,炒熟后篩去砂粒,,并除去花生米的外表皮。
熬糖漿:把25公斤清水燒開后加入5公斤白糖,,水煮3分鐘,,再加入飴糖繼續(xù)煮,當(dāng)鍋里的糖熬成粘稠漿時,,放入豆油,繼續(xù)加熱至糖漿呈金黃色時為止,。立即把鍋端離火源,。
粘糖漿、成型:將經(jīng)沙炒后去皮的花生米倒入糖漿中,,迅速攪拌均勻制成糖坯,。將糖胚倒入涂有食油的平底搪瓷盤內(nèi),用平鏟壓扁成薄片,待冷卻后切成小塊,。在加工過程中,,要待別注意用旺火熬糖,掌握好火候,;并且炒后要立即加工,。
工藝流程 備料***沙炒/熬糖 ***粘糖 *** 成品。
麻辣花生米的制作方法:
花生用開水浸泡,,去掉紅衣,。然后花生表面撒上白酒拌均勻,用盤子蓋住燜10分鐘左右,。這時候準(zhǔn)備干辣椒,,麻椒喜歡吃辣的可以多放點干辣椒
適量的自然,干辣椒剪碎備用
把麻椒,,干辣椒和孜然放入涼油中慢慢抄出香味,。然后倒入花生米小火慢炒
等到花生米炒到顏色繳黃就可以了,把花生米倒入容器中稍涼,,再撒上適量的白糖,,鹽,孜然拌勻即可
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