蘇州百膳香快餐配送有限公司是一家經(jīng)工商,、衛(wèi)生,、稅務(wù)等相關(guān)部門審批成立的專i業(yè)ai級餐飲服務(wù)型企業(yè)，長期致力于工廠,、企業(yè),、學(xué)校、醫(yī)院等企-職工膳食托管,、外送,、食堂承包、廚房設(shè)計(jì)等后勤服務(wù)工作,。
健康的飲食規(guī)則3
每天一杯檸檬汁,，柳橙汁，不但可以-還可以淡化黑斑,。
空腹時(shí)不要吃蕃茄飯后在吃,。飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果,。早上醒來,，先喝一杯水,，預(yù)防結(jié)i石。
1,、常吃宵夜會得胃ai,，因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>
2、一個星期只能吃四顆蛋,。吃太多,，對身體不好
3、雞-含有致ai物,，不吃較好
4,、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果
5,、早上吃水果是金,，食堂內(nèi)包，中午吃水果是銀,，晚上吃水果是銅
6,、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多
7,、空腹時(shí)不要吃蕃茄,，飯后吃
8、早上醒來,，學(xué)校食堂外包,，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)i石
9,、睡前3小時(shí)不要吃東西,。會胖
蘇州百膳香快餐配送有限公司是一家經(jīng)工商、衛(wèi)生,、稅務(wù)等相關(guān)部門審批成立的專i業(yè)ai級餐飲服務(wù)型企業(yè),，長期致力于工廠、企業(yè),、學(xué)校,、醫(yī)院等企-職工膳食托管、外送,、食堂承包,、廚房設(shè)計(jì)等后勤服務(wù)工作。
工廠飯?zhí)贸邪娟P(guān)于食堂消防安全注意事項(xiàng)
1,、不在食堂-;
2,、不用電爐，亂扯電線;
3,、配備消防設(shè)施,，經(jīng)常保養(yǎng)消防器材;
4,、一切易i燃液體應(yīng)當(dāng)放置于遠(yuǎn)離火種及陰涼之地方，煤氣罐周圍禁止堆放雜物;
5,、加強(qiáng)員工消防安全教育;
6,、嚴(yán)格控制用火，用電和用氣;
7,、發(fā)現(xiàn)火情立即報(bào)警,。
蘇州百膳香快餐配送有限公司是一家經(jīng)工商、衛(wèi)生,、稅務(wù)等相關(guān)部門審批成立的專i業(yè)ai級餐飲服務(wù)型企業(yè),，長期致力于工廠、企業(yè),、學(xué)校,、醫(yī)院等企-職工膳食托管、外送,、食堂承包,、廚房設(shè)計(jì)等后勤服務(wù)工作。
各種健康的飲食習(xí)慣
1,、10種吃了會快樂的食物:深海魚,，香蕉，葡萄柚,，全麥面包,，菠菜，大蒜,，蘇州園區(qū)食堂，番瓜,，工廠食堂外包,，低脂牛奶，雞肉,，櫻桃
2,、睡眠不足會變笨，-須八小時(shí)睡眠,，有午睡習(xí)慣較不會老
3,、很佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)~
4、每天喝酒不要超過一杯,，因?yàn)榫凭珪种浦圃炜?體的b細(xì)胞,，增加細(xì)1菌感i染的機(jī)會?
5、服用膠1囊應(yīng)以冷水吞服(可以個吃),，睡前30分先服藥.忌立即躺下?
6,、酸梅具防止老化作用,，青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
7、掉發(fā)因素:熬夜,，壓力,，-，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過重的料理?
8,、幫助頭發(fā)生長:多食用包心菜,，蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)。
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