項目類型：團隊協(xié)作型。

參賽人員：由6名隊員參賽3男3女,。

場地要求：一片空曠的大場地,。

比賽賽距：30米。

競賽方法：參加游戲者6人一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，尾端的同學(xué)也要單腳跳步前進,，夏季拓展訓(xùn)練,，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,，其距離為30米以一籃球場寬為準(zhǔn),，來回，游戲開始時,，各隊從起跑線出發(fā),，跳步前進，繞過障礙物回到起點,，先到達起點的為勝,。按時間記名次，按名次記分,。

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游戲步驟：

1,、整個團隊分兩列縱隊站立,，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近,。如果隊員總數(shù)是奇數(shù),，拓展訓(xùn)練，讓其中一名隊員做你的助手,。

2,、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,，沿他們排成的兩列縱隊,，傳送到隊尾,。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子�,！奥眯姓摺钡竭_隊尾,，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)---他的雙腳安全著地,。

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