食材:石斑魚1節(jié),、番茄3個(gè)、老姜3片,、蒜頭3瓣,、青蔥2根、干辣椒3個(gè)、生粉1匙,、蛋清1個(gè)
調(diào)味:番茄醬3匙,、白米醋1匙、雞精1小匙,、味精1小匙,、鹽1小匙、白胡椒粉少許,、水淀粉2匙
烹飪步驟:
大石斑魚片成薄片,。接著加入一個(gè)蛋清抓勻,再勺入生粉復(fù)抓勻一次備用,。
2,、番茄需要三個(gè)或者更多,把番茄稍微清洗一下然后劃割一個(gè)十字刀,。接著燒開水后放入鍋中小煮焯水一會(huì),,去除番茄皮把番茄改刀成為番茄碎丁備用。
3,、在食材和輔料全部準(zhǔn)備好之后,,就可以開始烹飪制作了。鍋熱適量的油放入老姜片爆干,,接著放入蔥白,、蒜頭、干辣椒一并爆香,。再倒入番茄碎丁進(jìn)行爆炒,,把番茄丁炒至熟爛然后加入適量的水。
4,、接著把魚的骨頭這一些部位,,先放入鍋中一起燜煮。稍微燜煮個(gè)十分鐘,,這樣湯頭的味道會(huì)-更香,。
5、再來加入所需要的調(diào)味料,,然后用手抓入攤開魚片,。在放入魚片的時(shí)候把火候調(diào)至小,這樣能防止魚片放入水開沖散淀粉造成湯的渾濁,。待魚片完全放好,,再轉(zhuǎn)大火煮30秒。用水淀粉微微的勾個(gè)薄薄的芡,,撒上幾根蔥葉就可以了,。
6,、-吃好喝的酸湯番茄魚就做好了,味道實(shí)在沒有-,。-適合現(xiàn)在的季節(jié)食用,,成都冷鍋魚底料廠,還等什么今天就買魚做個(gè)品嘗品嘗,。
地主小貼士:
1,、魚的選擇根據(jù)自己的方便,如黑魚,。
2,、番茄碎丁要炒熟爛湯頭才會(huì)好,此外湯要-番茄醬是少不了的,。
3,、魚肉不要煮太久不然就老了
4、微微的勾芡能讓湯頭更濃郁一些,,但是勾芡的度要把控好,。
冬天的時(shí)候家人朋友們圍坐在一起,,買來喜歡的食材涮一涮,邊涮邊聊,,其樂融融,,那種熱氣騰騰的感覺是多么的爽。
魚頭湯簡單也比較鮮美;
【材料】:豬骨300g,、魚頭半個(gè),、生姜5片、大蔥適量,、紅棗10顆左右,、鹽適量,料酒 1湯匙,、
【做法】:
1,、魚頭沖洗干凈,一定要用流動(dòng)的水沖洗多幾次,。然后用一湯匙料酒,一茶匙鹽腌制三十分鐘;
2,、姜和大蔥切片備用;
3,、準(zhǔn)備好一鍋清水,放入洗干凈的豬骨和姜片;
4,、水開后繼續(xù)煮,,用勺子把月沫撇干凈后,,小火煮三十分鐘;(放豬骨可以令魚湯比平常更鮮美)
5、然后放入魚頭和紅棗,,大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬十五到二十分鐘,,放入鹽調(diào)味即可。
6,、這時(shí)可以做調(diào)料:把鍋內(nèi)放入油,,倒入蒜蓉炒香;
7、在碗里倒入醬油,,把炒過的蒜蓉和油倒入碗內(nèi)即可,。
1.首先,準(zhǔn)備一條鮮草魚,,買的時(shí)候可以讓賣家處理,,回家自己處理也可以,敲暈,、剪魚鰭,、刮鱗去除內(nèi)臟-處理干凈。腥的兩個(gè)部位,,成都冷鍋魚底料廠,,腹部的黑膜和身上的黏液一定要刷洗干凈。洗干凈以后沿著脊背把兩邊的魚肉片下來,,剔除魚刺把魚骨和魚刺分別斬成段,,魚肉斜刀片成均勻薄片備用。
1.把魚肉用清水洗凈后控水腌制,。加入2克,、胡椒粉2克,成都冷鍋魚底料廠加工,,抓勻給魚肉碼底味,,接著加入一個(gè)蛋清繼續(xù)抓勻增加嫩滑的口感。魚片比較黏手的時(shí)候,,抓入一小撮紅薯淀粉再次拌勻鎖住魚肉中的水分,。紅薯淀粉的黏性比較大 不容易脫漿。
2.腌上魚開始準(zhǔn)備輔料,,適量生姜切成菱形片,、大蒜切成片放在一起,番茄3個(gè)洗干凈以后切成小塊,,小蔥一把切成圈備用,。黃豆芽煮2分鐘煮熟后取出豆皮放在湯盆中墊底。
準(zhǔn)備完畢后開始烹飪
鍋內(nèi)燒油滑鍋,,然后倒出熱油加入涼油防止魚骨粘鍋,,把魚骨倒入鍋中開小火煎3分鐘左右,,聞到魚骨的香味,成都冷鍋魚底料廠代工,,并且煎成金黃色時(shí)倒出來備用,。
再燒油倒入放入姜蒜片小-香,再倒入番茄轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煸炒2分鐘,,沿鍋邊淋入一點(diǎn)白醋把番茄 炒出紅汁,,這樣成菜鮮美開胃。
然后沿鍋邊倒入適量的清水,,加入3克,、雞精2克、生抽10克,、蠔油5克增鮮,,攪拌化開調(diào)料,倒入煎好的魚骨大開火燉煮5分鐘,,讓魚骨中的營養(yǎng)充分融入到湯里面,。
5分鐘以后撈出魚骨和番茄,為避免魚肉煮爛轉(zhuǎn)為小火把魚片依次放入鍋中,,大約煮一分鐘,,魚片定型變白以后立即撈出盛放在盤中。
撒上蔥花和白芝麻美味即成,。
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