6 提神醒腦，茶葉里邊含有一定的,，可以增---腦皮層的興奮，促進神經(jīng)處于興奮的狀態(tài),，達到清心，提神的效果,。7 保護牙齒,，茶葉屬于堿性飲品，而且里邊含有一定量的氟,，可以減少人體對于鈣質(zhì)的吸收,，所以它對于防止，保護牙齒都有---的效果,。每天喝綠茶能---,，防止------。-與---的關(guān)系是非常密切的,，現(xiàn)代科學研究及---實驗證實。
如何鑒別茶葉等級
品飲中
1服茶入口:茶湯的滋味豐富多彩,，難以一描述清楚,， 但有一點共通的是: 茶與水的融合度越高越好。借用-的口頭撣“這茶讓水變得好喝了”,，這是簡單卻也是難達到的要求,。這口茶湯如果真正愉說了你，它必然不差!
2.回味:茶湯下喉,，對茶的真正考驗才開始,。入眠順暢，綠眉香茶葉,，看韻在口腔與鼻腔中停留時間長,， 舌面或口腔生津回甘---的為上入眼有毛刺感，管氣不如茶湯在口中時---,，舌面發(fā)澀,，嘴里好像有層塑料薄膜的粘膩感，這種茶湯必然有諸多問題,，云霧綠茶,，比如原料等級相者,，都勻毛尖綠茶，或者制作工藝不---,，或者倉儲濕熱等等,。
3.看湯色:澄凈透明的為上混濁不清的為下。
4.看湯色變化:如果沖泡手---常,，那么整個品飲過程中湯色的變化就可以看出茶葉的品級了,。全程湯色穩(wěn)定，安徽綠茶,，漸漸變淡的為上幾道之后滑坡厲害,，非常不耐泡的為下。對于茶湯品質(zhì)有急速改變的,，要小心“靠工藝拉升原料品級”的可能性,。
飲后生津。如獅峰龍井,，外形嫩葉包芽,，扁平挺直似碗釘，勻齊光滑,，芽毫隱藏稀見,，色澤翠綠微帶嫩綠黃光潤，俗稱“糙米色”,。香氣鮮嫩馥郁,；清高---，湯色綠清澈明亮,，滋味甘鮮醇厚,；有新鮮橄欖的回味，葉底嫩勻成朵,。以色翠,、香郁、味甘,、形美四絕---于世,，素有“國茶”之稱。綠茶是不發(fā)酵茶,，具有天然的色,、香、味,，維生c和茶多酚含量較高,，從和保健作用看具有---、---,、降,、變,、抗輻射、---衰老等功效,。
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