現(xiàn)在好多人對艾灸的知識了解的不是很多,，但學(xué)了一些簡單基礎(chǔ)的艾灸方法就可以在家里艾灸了,。在這些人中有一部分人艾灸后出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象,，該怎么辦呢?今天康元生生物就給大家說一下艾灸后上火要怎么處理。

　　艾灸后上火有哪些---?

　　艾灸后上火的人口干舌燥;眼睛充血干澀、眼屎多;大結(jié);;鼻涕黃,，流鼻血;手腳發(fā)燙，煩躁;睡覺不安穩(wěn),，易醒;感覺疲倦等,。

　　什么體質(zhì)艾灸后容易上火?

　　一,、上熱下寒中氣虛 (詳細解釋：上熱(有上火的表現(xiàn)),、下寒(畏寒,，手腳冰涼,，---是腳),、中氣虛(脾胃差,，---吸收差)

　　二,、氣血---不足,，稍微運動就累,，熏蒸床艾灸柱加盟店,，兩虛,。青臉寡色

　　艾灸后上火要怎么處理?

　　一,、減少艾灸的時間,，比如說原來每穴是灸15分鐘，那么現(xiàn)在就灸10分鐘,。

　　二、增加艾灸的穴位：大椎穴

　　三,、增加艾灸引虛火下行的穴位：足三里,、涌泉

　　四,、用泡腳

　　五,、睡前用手搓熱涌泉

　　六、掐壓太沖穴降肝火

　　七,、多喝水(是蜂蜜水：建議喝紅棗，黃芪,，五味子類帶溫補的蜂蜜水，別喝苦寒的黃連蜜,，蜜)

　　八,、多做不消耗氣血的伸展運動，丹江口熏蒸床艾灸柱加盟,，拉通全身經(jīng)脈,，避免淤滯,。

　　九,、心情要愉快,，心情不好也要上火～～～

　　十,、堅持艾灸(到一定時間氣血一足，你想灸多久就灸多久,，不上火,，這是很多人的親身體驗)

　　防止艾灸后上火的一些注意事項

　　一,、注意正確的艾灸順序——先上后下,，先陽經(jīng)后陰經(jīng)——也可以減少上火,。

　　二,、多喝溫開水，我是灸后兩小時后開始喝蜂蜜水,，到現(xiàn)在都沒有上過火,。飲食要注意,，不要吃太寒涼的食物,。

　　三、上火的厲害時可以用泡腳,，每次艾灸的時候后灸下足三里,。

　　四、加灸太溪和涌泉穴以引火歸元,。

  　12、灸后上火：表現(xiàn)為口干舌燥,，牙齦,，---等，秋冬季節(jié)艾灸后更為易于上火,。艾灸擅長的是---,，灸后體內(nèi)陰陽暫時被---，陽氣上延,，即表現(xiàn)為上火的---,，一般為正常現(xiàn)象,，注意以下幾點：

　　適當控制艾灸的火力和時間,，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時間,。

　　灸前灸后多喝溫開水,，艾灸屬火，可加速---和---循環(huán),，適當補充水分很重要,，以溫開水為宜。

　　若有上火的感覺,，可以灸下涌泉、太溪,、或者鹽水泡腳，以引火下行,，并注意飲食清淡,。

　　13、灸后有水泡：灸后起泡,，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致,，很多是灸后不知不覺起的(除外)。

　　泡破邪出,，說明灸的有效果了,，可以用破，每天對著繼續(xù)艾灸,，艾灸可以殺菌消毒,，促進愈合，熏蒸床艾灸柱加盟代理,，一般不用包扎;也可以用破后將艾灰直接涂到水泡上,，期間可能不斷有水排出,，---時間因人而異,，一般一個星期到兩個星期之間,，期間盡量不要碰水,。

　　14、灸時灸后皮膚奇癢：開始灸出現(xiàn)這種情況說明風邪在體表,，有的是灸了一段時間出現(xiàn)這種情況說明風邪比較深，都是灸的有效果的表現(xiàn)，堅持灸即可---,。