永康市方巖華翔玻璃制品廠與您分享堅(jiān)持長(zhǎng)期---——可以“三抗”
一杯300毫升的茶水,,抗i氧化效果相當(dāng)于1.5瓶紅葡萄酒(每瓶約750毫升),相當(dāng)于12瓶白葡萄酒,,相當(dāng)于4個(gè)蘋果,,相當(dāng)于5只洋蔥,相當(dāng)于7杯鮮橙汁,。
這就是為什么茶葉有“三抗”的好處,,即抗ai變、抗輻射,、抗i氧化,。法國(guó)巴黎預(yù)防醫(yī)學(xué)中心尼古拉?唐善的研究表明,與不---的人群相比,,愛(ài)---的人逝世風(fēng)險(xiǎn)降低24%,。
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白茶五行歸金
氣味鮮香,,入肺經(jīng),,通大腸經(jīng)。肺主皮毛通透,,故白茶能以表透毒散熱,;適合秋季飲用,降火去燥,、排i毒,。
秋季“化者為收,其氣為燥,,五行屬金,,五臟主肺,在色為白”,。秋季是自然界萬(wàn)物肅殺,,百葉凋零的季節(jié),使人有口干舌燥,,-口苦之感,,易引發(fā)-的---,適合喝白茶,。
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永康市方巖華翔玻璃制品廠與您分享早起第壹杯水應(yīng)該怎么喝
堅(jiān)持每天早晨喝開(kāi)水的你,,真的喝對(duì)水了嗎?早起第壹杯水要喝多少,,怎么喝,?正確的喝水方式要注意:
1. 水量:200-300ml為宜。第壹杯水喝得太多或太少都不好,,喝得太多會(huì)引起---負(fù)擔(dān),,喝得太少又起不到補(bǔ)水效果。對(duì)于高i血壓和功能障礙的人來(lái)說(shuō)早晨喝水應(yīng)該適量,,高i血壓---過(guò)量飲水反而會(huì)增加血容量,,使血壓更高;而---喝開(kāi)水過(guò)多也會(huì)增加壓力,。
2. 水溫:25℃,。煮沸后冷卻至25℃的水,與細(xì)胞的親和性是蕞佳的,,能---地促進(jìn)細(xì)胞---,,過(guò)涼或過(guò)燙的水都會(huì)---腸胃�,?梢栽陬^天晚上用有蓋的杯子晾適量水,,第二天再兌開(kāi)水達(dá)到適宜溫度。
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