老年人---莫禁食老年人---吸收功效減弱，抵抗力降低,，秋冬季2個時節(jié)易患---系統(tǒng)---導(dǎo)致---,，如---，---痢疾等,。傳統(tǒng)意識感覺,，---時腸粘膜、甚至潰破時,，應(yīng)“排空”胃腸,，休息海東腸道營養(yǎng)品1-2天,。此刻，禁食可以減輕胃腸的工作壓力,。事實(shí)上,，這類見解是錯誤的。由于大伙兒---的過程中會危害許多的水分和---物,，禁食會導(dǎo)致人體能量不足,，因此務(wù)必融解糖原、脂肪和蛋白質(zhì)來維持血糖濃度,。

    缺乏營養(yǎng)在老年人中很廣泛,，---醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析說明，特醫(yī)食品起源,，60歲以上的老年---約有20%患有缺乏營養(yǎng),，七十歲以上的老年---約有40%患有差別水準(zhǔn)的。缺乏營養(yǎng)的人沒有充足的糖,、蛋白質(zhì)和脂海東腸道營養(yǎng)品肪在身體內(nèi)轉(zhuǎn)換為---水來維持血糖濃度,。當(dāng)血糖指標(biāo)低于3mmol/l時，---會產(chǎn)生一系列低血糖反應(yīng),，如出汗,、心慌胸悶、疲倦,、---目眩,、面色蒼白、等,，有的甚至?xí)�造成發(fā)生意外,，---威脅生命。此外,，---期限內(nèi)禁食還會繼續(xù)再次造成身體營養(yǎng)元素缺乏,，---胃腸病變的修復(fù)，從而減少微量元素的粘附和應(yīng)用,，造成循環(huán),。

  因此，---時,，不僅不能吃得太快,，特醫(yī)食品費(fèi)用，還盡量彌補(bǔ)一些營養(yǎng)元素容易吸收的食物,，如蓮藕粉,、蛋清、豆槳、意大利肉醬面,、豆腐,、米蓮子粥、小米湯等,，特醫(yī)食品---,，應(yīng)少吃多吃，少吃多餐,，有利于---吸收以及身體對海東腸道營養(yǎng)品營養(yǎng)物質(zhì)的---吸收,。老年人---一般有不一樣水準(zhǔn)的脫干,，因此,，還應(yīng)鼓勵---多喝淡鹽開水，蔬菜湯,，小米湯等,，以彌補(bǔ)損害的水分和---物，維持身體強(qiáng)酸強(qiáng)堿,，促進(jìn)早日修復(fù),。

老人膽固醇高，該怎么改進(jìn),？

    多服用含有纖維素的食材,，醫(yī)學(xué)---研究說明，身體中的纖維素能對血漿中的膽固醇起緩沖作用,，使膽固醇保持穩(wěn)定,，其原理是纖維素在腸內(nèi)可與膽固醇---物質(zhì)膽汁青海腸道營養(yǎng)品酸融合，隨排泄物排除身體之外,，進(jìn)而降di血zhi水準(zhǔn),。膳食纖維素在腸胃內(nèi)吸濕對腸內(nèi)容物具有稀釋液功效，青海腸道營養(yǎng)品減少了膽液和膽固醇的濃度值,。日常中的粗纖維食物有苞米,、黑米、大豆,、燕麥片,、烏麥、萵筍,、萵筍,、苦瓜、新青海腸道營養(yǎng)品鮮水果等,。