空腹時別再吃水果 營養(yǎng)大多贊成在餐間餐后吃水果,。楊梅、桔子,、檸檬,、杏,、李、山楂等水果具有---胃酸分泌的作用,，空腹食用可能傷胃,，而含鞣酸、果膠,、膠酚的柿子,、番茄在空腹時吃會造成胃石癥，香蕉,、甘蔗和荔枝含有---的糖分,，空腹大量進食會造成血糖的不穩(wěn)定。
患有------,，如返流性食管炎,、胃酸過多、---道---,，不適合空腹吃水果,。用-的觀點看，胃寒脾虛者也不宜空腹進食生冷,。
蛋白質,、脂肪含量都不高。生糖指數(shù)約為42,，也不算---,，但在所含成分中，有2/3是糖,。對于血糖高,、或者低血壓、心功能不佳,、------的人來說,，吃榴蓮仍需謹慎，能減飯量再吃榴蓮,，以免攝入熱量超標,，超市散裝食品架，加重原有---,。智利車厘子
糖分多,，富含糖、蛋白質、---及鈣,、鐵,、磷、鉀等多種元素,，含鐵量在水果中,，超市散裝食品架，是補鐵,、益腦良品,，---不宜貪嘴。美國提子
提子皮和提子籽內(nèi)含有物質,，超市散裝食品架定做,，對------具有預防作用。糖分含量高,，十個提子的熱量相當于二兩米飯的熱量,，---不宜多吃。
雖然貨架類型隨著市場需求在不斷增多,，但我們還是非常有---來了解一下什么是流利類型的貨架,。
流利類型的貨架顧名思義用的就是一些流利條，把商品放到周轉箱或者塑料盒,，這時候就利用到商品自重來實現(xiàn)---先出,，而且這種流利類型的貨架是能依靠自身重力沿著滾輪下滑的。
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