藍(lán)莓苗果子普遍的食用方法： 

 1,、立即去添加涼白開(kāi)水弄成漿體食用,。 

 2,、糖拌藍(lán)莓苗的藍(lán)莓將藍(lán)莓加適量白糖，捻碎,，翻拌食用,。糖拌藍(lán)莓是甜酸鮮美，還能能醒酒,。 

 3,、加入酸牛奶或純蜂蜜、白糖,、橙汁立即食用取藍(lán)莓果實(shí)20多粒,，加酸牛奶1杯或純蜂蜜、白糖,、橙汁適量,，泡浸十分鐘，就可以食用,。 

 4,、加入酸牛奶或純蜂蜜、白糖,、橙汁弄成漿體食用取藍(lán)莓果實(shí)3-5湯匙,，加酸牛奶1杯或純蜂蜜、白糖,、橙汁適量,，加涼白開(kāi)水適量，用攪拌器去弄成漿體,，遲早喝1杯,。 

 5、藍(lán)莓苗對(duì)你說(shuō)自做藍(lán)莓飲品取一份藍(lán)莓,，用清理的沙布去包裹將汁擠壓,，在汁中加上10倍的水，白糖適量,，將其加溫,、煮沸，放進(jìn)電冰箱中鎮(zhèn)涼完去食用,，口味甜酸鮮美,，當(dāng)然芳香，-開(kāi)胃健身,。 

 6,、藍(lán)莓冰淇淋將藍(lán)莓放到張大嘴玻璃茶杯中，取冰淇淋一盒,，當(dāng)然緩化為到粘稠后,，倒進(jìn)杯里,，用冰淇淋勺與藍(lán)莓充足混和后，就可以食用,。藍(lán)莓苗的藍(lán)莓冰淇淋酸甜鮮美,，生機(jī)勃發(fā)，消暑,、美容護(hù)膚還能護(hù)眼,。膚，---------,，這一點(diǎn)我們?cè)谇斑呍缫烟徇^(guò),，藍(lán)莓也是全球---的15大營(yíng)養(yǎng)食品之一。

藍(lán)莓果實(shí)常見(jiàn)的吃法：

 1,、直接去加入涼開(kāi)水打成漿液食用,，適合糖尿的人。

 2,、糖拌藍(lán)莓苗的藍(lán)莓將藍(lán)莓加適量白糖，捻碎,，拌勻食用,。糖拌藍(lán)莓是酸甜適口。

 3,、調(diào)入酸奶或蜂蜜,、白糖、橙汁直接食用取藍(lán)莓果粒20多粒,，藍(lán)莓多少錢一斤,，加酸奶1杯或蜂蜜、白糖,、橙汁適量,，浸泡10分鐘，即可食用,。

 4,、調(diào)入酸奶或蜂蜜、白糖,、橙汁打成漿液食用取藍(lán)莓果粒3-5茶匙,，加酸奶1杯或蜂蜜、白糖,、橙汁適量,，加涼開(kāi)水適量，用攪拌機(jī)去打成漿液,，早晚喝1杯,。

 5,、藍(lán)莓苗告訴你自制藍(lán)莓飲料取一份藍(lán)莓，用清潔的紗布去包好將汁擠出,，在汁中再加10倍的水,，白糖適量，將其加熱,、燒開(kāi),，放入冰箱中鎮(zhèn)涼后去飲用，口感酸甜適口,，自然清香,，開(kāi)胃健體。

 6,、藍(lán)莓冰激凌將藍(lán)莓放在大口玻璃杯中,，渝北藍(lán)莓，取冰激凌一盒,，自然緩化成到糊狀后,，倒入杯中，用冰激凌勺與藍(lán)莓充分混合后,，即可食用,。