原料：面粉,、雞蛋,、牛奶或奶粉、酵母芝麻

做法：

1,、料理盆內(nèi)放入面粉,、雞蛋、牛奶或奶粉,，酵母用溫水化開，緩緩倒入料理盆中和成光面的面團(tuán),，用濕布蓋上,，醒發(fā)至兩倍大。

2,、等待面團(tuán)酸發(fā)的過程中制做芝麻鹽,，將干凈的芝麻放入炒鍋內(nèi)小火炒出香味，即芝麻微微變黃,，取適量炒好的芝麻與鹽放入石臼搗碎,。

3、發(fā)好的面團(tuán)取出放在面板上揉5分鐘排氣,，揉好后用面杖搟成約一指厚的面皮,，撒上一層鹽抹均，再撒上一層步驟2中做好的芝麻鹽,。

4,、抹均后用面杖輕壓讓芝麻鹽固定在面皮上，以畫圓的手法淋上芝麻油,，掂起面皮的一端折疊面皮讓芝麻油均勻的沾滿整張面皮,，面皮的另一端重復(fù)同樣的步驟。

5,、將面從一端卷起,，分成三個(gè)大劑子，左手抓住面劑的下端，右手抓住上端雙手向左右擰旋,，收口處邊擰邊收緊,，擰成一個(gè)圓柱形的面團(tuán)，用掌心按扁,，搟成略高過一指厚的圓形餅胚,。

6、做好的餅胚放上竹蓋上進(jìn)行二次醒發(fā),，約20分鐘,，具體時(shí)間請(qǐng)根據(jù)各地實(shí)際氣溫適理調(diào)整。平底鍋放少許油燒熱,，放入餅胚,，蓋上鍋蓋小火烙至一面金黃，翻面烙另一面即可,。

五谷雜糧禮盒團(tuán)購(gòu)-發(fā)覺在一些小區(qū)內(nèi)的谷物生鮮食品購(gòu)物廣場(chǎng)里,，五谷雜糧也被擺放在顯眼的部位。益眾園住宅小區(qū)住戶馬惠蘭告知五谷雜糧禮盒團(tuán)購(gòu),，五谷雜糧磨粉報(bào)價(jià),，她是雜糧店的熟客，每過一段時(shí)間就與同事溝通交流一些健康養(yǎng)生“”,。例如把小紅豆,、燕麥片、黑米,、烏麥,、黑豆、黑芝麻粉弄成粉,，夜里開水沖服,，還能夠------。買這種雜糧的價(jià)錢都---,，幾十元買回來能吃一個(gè)多月,。與花位買、對(duì)比,，飲食---令人安心,，少不必---有---反應(yīng)。

“多吃些五谷雜糧對(duì)身體好,，五谷雜糧磨粉廠家,，這一月我已經(jīng)是第二次來買來�,！痹谖涠�東路一商場(chǎng)的雜糧銀行柜臺(tái)前,，群眾劉申挑選了白芝麻、核桃仁、薏米仁,、蓮籽,、等食物，在過秤秤重支付后,，便直接趕到磨粉設(shè)備前排長(zhǎng)隊(duì)等待,。他告知五谷雜糧禮盒團(tuán)購(gòu)，目前市面上賣得制成品中添加物多,，因此他就到商場(chǎng)買點(diǎn)兒雜糧,，跟老伴兒一起當(dāng)早飯吃，常常自來水化開當(dāng)面糊糊喝,。