1、新鮮豆莢較硬實(shí),,每莢有2-3粒豆,。豆的顏色應(yīng)是綠色或綠白色,豆上有半透明的種衣緊緊包裹(種子周圍白色膜狀物),,北京速凍毛豆莢價(jià)格,,用手掐有汁水流出。新鮮的毛豆都易煮酥,,口感-,。2、購買時(shí),,要注意毛豆莢是否新鮮,,莢的表皮茸毛有沒有光澤。不新鮮的毛豆往往浸過水,求購速凍毛豆莢價(jià)格,,若豆莢發(fā)黃,、茸毛色暗晦,豆莢易開裂,,剝開時(shí)豆粒與種衣脫離,,說明該豆已經(jīng)不宜當(dāng)作鮮豆食用了。3,、挑選毛豆時(shí),,以新鮮青綠、莢形闊大,、莢毛較白者為佳,,豆仁越是飽滿、挺實(shí)越好,,三粒莢的毛豆是為上品,。 次數(shù)用完api key 超過次數(shù)-
毛豆是鮮食豆類蔬菜,它除了具有大豆的營養(yǎng)價(jià)值以外,,各種-,、礦物質(zhì)等的含量也-。不僅-吃了益處多多,,銷售速凍毛豆莢價(jià)格,,其的營養(yǎng)更能滿足兒童的生長發(fā)育要求,而且其口感好,,吃著好玩,,加工速凍毛豆莢價(jià)格,小孩子一般也樂于接受,。毛豆中的鎂含量為每百克70毫克,也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他鮮豆類(荷蘭豆16毫克,、四季豆27毫克,、豌豆43毫克、蕓豆16毫克,、豇豆31毫克,、龍豆46毫克)。鎂可以維護(hù)骨骼生長和神經(jīng)肌肉的興奮性,。
毛豆炒牛肉香辣毛豆食材:毛豆500g八角4個(gè)桂皮3g辣椒干10個(gè)花椒少許做法:毛豆兩頭剪掉,,有便于毛豆入味。并且清水干凈,,再用食用鹽水浸泡30分鐘,。鍋中水開后,放入5g食用鹽,食用油2g,,目的使毛豆外觀碧綠,,--有食欲。毛豆焯水大約1分鐘,。鍋內(nèi)下少許油,,八角,桂皮,,辣椒干,,花椒炒香下焯水毛豆爆炒,放入200ml清水煮5分鐘出鍋,,煮制過程中不能蓋上鍋蓋,,否則毛豆顏色會發(fā)黃。此做法的毛豆顏色碧綠,,口感軟糯,,清香麻辣美味-好吃。 次數(shù)用完api key 超過次數(shù)-
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