原料挑選 選擇具有豐富肉質的蔬菜品種,,脫水前應嚴格選優(yōu)去劣,,剔除有病蟲、腐爛,、干癟部分,。以八成成熟度為宜,過熟或不熟的亦應挑出,,除瓜類去籽瓤外,,其他類型蔬菜可用清水沖洗干凈,然后放在陰涼處晾干,,但不宜在陽光下曝曬,。切削、燙漂 將洗干凈的原料根據產品要求分別切成片,、絲,、條等形狀。預煮時,,因原料不同而異,,肉類加工如何收費,易煮透的放沸水中焯熟,,不易煮透的放沸水水溫一般在150℃以上中略煮片刻,,天津肉類加工,一般燙漂時間為2~4分鐘。葉菜類不燙漂處理,。
當某一種原料初加工結束時的注意事項:(1)應將未使用完的原料經分類后放回貨架,,整理整齊,并采取通風,、干燥等措施,。(2)已初加工但未細加工的原料應與其他物品隔離,并對易變色或腐爛變質的原料采取相應的防護措施,,如土豆應盛在菜筐中,,并完全浸沒在水池中以防變色。(3)將操作臺,、地面,、墻壁、墩頭,、菜筐等進行整理,、整頓、清掃,、清潔,。(4)墩頭應在洗干凈后豎起來晾干,但不得放在太陽下暴曬,,以防炸裂,。
餐餐吃蔬菜并不難,但要吃好蔬菜卻需要---選擇,。首先要---新鮮,,腌制蔬菜、咸菜,、長期存放的蔬菜都不在之列,。其次,要多選深顏色蔬菜,,包括深綠色的,、紅黃顏色的和紫色的,菠菜,、油菜,、油麥菜、菜心等綠葉蔬菜尤其重要,。再次要多選十字花科蔬菜,,有西蘭花、油菜,、白菜,、甘藍,、蘿卜等,它們具有明確的作用,。后是菌類和藻類,,肉類加工廠,如香菇,、木耳,、海帶、裙帶菜等,,它們有助提高,,還使餐桌蔬菜更豐富多樣。
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